周一清晨，网球馆内弥漫着紧张而专注的气氛。穆司阳站在队伍前，神情严肃地宣布：“预选赛已经结束，我们以全胜战绩晋级区大赛。但这只是开始，真正的挑战现在才到来。”
他身后的白板上已经贴满了对手的资料和分析图表。严智明推了推眼镜，开始详细解释：“根据我的数据收集和分析，区大赛的对手实力比预选赛提升了一个档次。特别是光明中学，他们是去年的区冠军，拥有两名省级排名前二十的选手。”
乔晨忍不住吹了个口哨：“省级前二十？那不是比路夏还厉害？”
路夏面无表情：“打过才知道。”
穆司阳点头：“严智明已经收集了所有潜在对手的比赛录像和数据。接下来两周，我们将进行针对性特训。每个人都要克服自己的弱点，同时开发新的战术和技巧。”
训练计划表发到每个人手中，浩迪仔细查看自己的部分。除了常规的基础训练外，他的特训重点集中在脚踝力量的加强和『二段加速』的稳定性上。
“浩迪，”穆司阳特别点名，“你的『二段加速』虽然强大，但对脚踝负担很大。如果不能控制好使用时机和频率，可能会在关键比赛中成为隐患。”
浩迪认真点头：“明白，我会注意的。”
训练开始后，场馆内立刻充满了球鞋摩擦地板的吱吱声和网球撞击拍线的砰砰声。浩迪和路夏被安排在同一组进行对练，穆司阳亲自监督他们的训练。
“路夏，用你的『基本碎步』全方位调动浩迪。”穆司阳指示道，“浩迪，你要判断什么时候该用普通回击，什么时候该用『二段加速』。不是每个球都需要用绝招。”
对练开始，路夏果然展现出他惊人的移动能力，球被送到场地的各个角落。浩迪全神贯注，计算着每个球的角度和速度，决定最佳的应对方式。
有几个球明明可以用『二段加速』反击，但浩迪选择了普通回击保存体力。穆司阳微微点头表示认可。
训练中途休息时，齐瑛和沙莎一起来到球场，手里提着几袋饮料和水果。
“大家训练辛苦了！”齐瑛甜甜地笑着，“我们带了补充体力的东西来。”
乔晨第一个冲过来：“太好了！正好饿死了！”
唐佳乐也凑过来：“齐瑛你真是天使！”
路夏默默拿起一根香蕉，小声说：“谢谢。”
浩迪接过齐瑛递来的运动饮料，轻声问：“今天没课吗？”
齐瑛摇头：“下午没课，就过来看看。训练很辛苦吧？”
浩迪擦擦汗：“还好，很充实。”
穆司阳看了看时间：“休息十分钟，然后继续。”
短暂的休息后，训练继续。这次是双打配合训练，乔晨和唐佳乐对阵池大勇和严智明。穆司阳要求他们练习一种新的双打阵型，专门针对光明中学的强大双打组合。
“数据表明，光明中学的双打组合喜欢攻击中场空档。”严智明推着眼镜说，“新阵型就是要诱使他们攻击那里，然后反制。”
乔晨和唐佳乐尝试了几次，但配合还不够默契。
“乔晨，你的位置太靠后了！”池大勇指出，“要给唐佳乐留出冲刺的空间。”
唐佳乐也点头：“是啊，你挡我道了！”
穆司阳皱眉：“双打最重要的是默契和信任。你们俩搭档这么久，应该能读懂对方的意图。”
场边，齐瑛小声对沙莎说：“双打看起来好难啊，需要那么高的默契度。”
沙莎点头：“是啊，所以很多双打组合都是从小一起训练的。”
浩迪在一旁听着，若有所思。他想起自己与路夏的那场双打比赛，虽然赢了，但更多是靠个人能力而非配合。
训练持续到傍晚，每个人都汗流浃背，但没有人抱怨。区大赛的压力让大家更加专注和努力。
第二天，训练内容更加针对个人弱点。
乔晨被要求练习网前截击的稳定性，他的攻击性强但失误率偏高；唐佳乐则重点练习耐力，他的爆发力强但持久战能力不足；路夏在进行反应速度训练，穆司阳亲自用发球机以不同速度和旋转向他发球；池大勇和严智明则在研究对手的比赛录像，制定更详细的战术。
浩迪的训练格外艰苦。除了常规项目外，他还需要进行特殊的脚踝强化训练。队医特意为他设计了一套训练方案，包括平衡训练、重量训练和灵活性训练。
“你的脚踝曾经受伤，必须比其他人更加强化这部分肌肉。”队医严肃地说，“否则那些高难度的技巧可能会让你再次受伤。”
浩迪认真完成每一个训练动作，即使感到酸痛也坚持着。他知道队医说的是对的，想要在高级别比赛中使用『二段加速』，必须要有更强的身体素质作为基础。
训练中途，齐瑛又来到球场，这次她带着相机。
“我在为校报写一篇关于网球队备战区大赛的报道，”她解释道，“可以拍些照片吗？”
穆司阳点头同意：“可以，但不要打扰训练。”
齐瑛高兴地开始拍照，捕捉队员们训练时的专注表情和精彩瞬间。她特别关注浩迪，镜头经常不自觉地追随他的身影。
休息时间，齐瑛走到浩迪身边：“脚踝还好吗？看你训练得很辛苦。”
浩迪笑笑：“有点酸，但没问题。队医说坚持训练会逐渐加强的。”
齐瑛担心地说：“不要太勉强自己啊。”
浩迪点头：“放心，我有分寸。”
这时，穆司阳召集大家：“明天我们将与市体校进行一场练习赛。他们实力很强，是模拟光明中学打法的好对手。今晚大家好好休息，明天拿出最佳状态。”
听到这个消息，队员们既紧张又兴奋。与强队交手总是令人期待。
放学后，浩迪和齐瑛一起走出校门。
“明天的练习赛，我会去为你加油的。”齐瑛说。
浩迪微笑：“好。体校的实力很强，应该是一场很好的热身赛。”
齐瑛突然想起什么：“对了，我爸爸说想邀请你周末来家里吃饭。他说想见见你...”
浩迪略显惊讶：“你爸爸？他知道我们...”
齐瑛脸红：“嗯，我跟他提过你。他说想见见让我这么夸赞的网球选手是什么样的。”
浩迪有点紧张：“那我得好好准备一下。”
齐瑛笑笑：“不用紧张，我爸爸人很好的。他也是网球爱好者，年轻时打过业余比赛呢。”
第二天，育青中学网球队来到市体校。这里的设施专业程度令人惊叹，有八个标准比赛场地，还有专门的力量训练区和视频分析室。
体校的队员已经等在球场上了。他们统一穿着专业的运动服，身材高大，肌肉线条分明，一看就经过系统训练。
“那是体校的王牌，李明浩。”严智明低声告诉浩迪，“省级排名第十五，擅长强力发球和正手攻击。”
浩迪观察着那个被称为李明浩的选手。他正在热身，每一个动作都流畅而有力，发球时球速极快，几乎看不到轨迹。
穆司阳安排出场顺序：“单打三：乔晨；单打二：浩迪；单打一：路夏。双打由池大勇和严智明上。这次练习赛重点是检验我们的新战术，胜负不是最重要的。”
首先进行的是双打比赛。池大勇和严智明对阵体校的一对双打组合。体校选手配合默契，战术执行精准，很快就以6-2取胜。
“他们的双打配合太默契了，”池大勇下场后分析，“几乎不需要语言交流就能知道对方的意图。”
严智明推推眼镜：“数据表明，他们的网前拦截成功率高达78%，我们需要调整战术。”
接下来是乔晨的单打比赛。他对阵的是体校的二号单打，一个以稳定性和耐力见长的选手。乔晨的攻击性打法在前几局很有效，但随着比赛进行，他的失误开始增多，最终以4-6落败。
乔晨沮丧地走下场地：“那家伙根本不进攻，就是一直把球回过来，等我失误！”
穆司阳平静地说：“这就是他的战术。你需要学会控制攻击的节奏，不是每个球都需要强力击打。”
现在轮到浩迪上场了，他的对手正是体校的王牌李明浩。
齐瑛在看台上紧张地握紧了手。沙莎安慰她：“别担心，浩迪很强的。”
齐瑛点头，但眼神中的担忧不减。
比赛开始，李明浩先发球。他的发球果然名不虚传，速度极快，角度刁钻。浩迪勉强接到第一个发球，但回球质量不高，被李明浩轻松截击得分。
“那是李明浩的招牌发球，'闪电发球'。”严智明记录着数据，“平均速度达到190km/h。”
浩迪调整呼吸，专注观察李明浩的发球动作。第二个发球，他提前移动，成功将球回击过网。虽然仍被得分，但至少能碰到球了。
几局下来，浩迪逐渐适应了李明浩的发球速度，但仍然处于下风。李明浩不仅发球强势，正手攻击也威力巨大，浩迪被迫不断防守。
“浩迪在保留实力，”路夏突然说，“他还没用『二段加速』。”
穆司阳点头：“他在试探对手的弱点，很聪明的做法。”
第一盘比赛，浩迪以3-6落败。中场休息时，他走到场边补充水分。
齐瑛递给他毛巾：“加油！你可以的！”
浩迪微笑：“他很强，但我找到了一些规律。”
穆司阳问：“有什么发现？”
浩迪回答：“他的反手相对较弱，尤其是处理低球时。而且他习惯在得分后重复使用相同的战术。”
严智明查看数据：“确实，李明浩的反手得分率只有42%，而正手达到78%。”
第二盘开始，浩迪调整战术，开始有针对性地攻击李明浩的反手侧。同时，他偶尔使用『幻影分身』打乱对手的节奏。
比分开始紧咬，4-4平。第九局是浩迪的发球局，他成功保发，以5-4领先。接下来是李明浩必须拿下的发球局，否则就将输掉第二盘。
就在这个关键局，浩迪终于使出了『二段加速』。当李明浩打出一个看似无法接到的对角球时，浩迪突然加速，在球第二次弹起前赶到，打出了一记漂亮的回击。
全场哗然。连体校的教练都站了起来，惊讶地看着浩迪。
李明浩显然被这个突然的速度变化打乱了节奏，连续失误。浩迪破发成功，以6-4赢得第二盘。
盘间休息，李明浩紧紧盯着浩迪：“刚才那是什么？你的速度突然提升了很多。”
浩迪只是微笑：“一种技巧而已。”
决胜盘开始，两人展开激烈对决。李明浩不再保留实力，各种技巧层出不穷；浩迪也以『幻影分身』和『二段加速』应对。比分交替上升，最终来到6-6平，进入抢七局。
抢七局中，浩迪再次展现出他的计算能力，精准地预测李明浩的击球路线。最终，以一记精彩的『零弹起』小球结束比赛，7-6赢得决胜盘。
比赛结束，两人网前握手。李明浩由衷地说：“你很厉害，那种突然加速的技巧令人难以置信。”
浩迪谦虚回应：“你的发球和正手才真的厉害，我差点就接不住了。”
浩迪走下场地，队员们围上来祝贺。齐瑛高兴地递上水和毛巾：“太精彩了！最后那个小球太棒了！”
穆司阳满意地点头：“很好地执行了战术。先观察，再针对弱点攻击，最后时机成熟才使用绝招。”
接下来路夏的比赛更是毫无悬念。面对体校的三号单打，路夏以6-0，6-1的绝对优势取胜。育青最终以3-2赢得练习赛胜利。
回校的大巴上，队员们兴奋地讨论着今天的比赛。
“浩迪，你那招突然加速太帅了！”乔晨羡慕地说，“什么时候教教我啊？”
浩迪笑笑：“需要很好的身体控制力，不是那么容易学的。”
路夏突然插话：“还有计算能力。你在加速前已经算好了球的轨迹和落点。”
浩迪点头：“没错，否则再快也赶不到正确的位置。”
穆司阳总结道：“今天的练习赛很有价值。我们既看到了与强队交手的经验，也发现了需要改进的地方。离区大赛还有一周，继续努力。”
晚上，浩迪收到齐瑛的信息：“今天比赛很累吧？好好休息哦~”
浩迪回复：“还好。对了，周末去你家，我该准备什么？你爸爸喜欢什么？”
齐瑛：“不用特意准备啦，正常来就好。我爸爸最喜欢网球话题了，你们肯定聊得来。”
浩迪：“还是有点紧张...”
齐瑛：“(^▽^)不用紧张，有我呢！”
浩迪放下手机，开始研究严智明提供的区大赛对手资料。他知道，真正的挑战才刚刚开始。但有了齐瑛的支持和队友的信任，他充满了信心。
窗外月光皎洁，浩迪拿起球拍轻轻挥动，脑海中已经开始模拟与各种对手的比赛场景。
区大赛，我准备好了——他默默地想着。