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今天又思考研究实践了关于自媒体运营的方法策略，希望能坚持执行到底。
其实我也会浪费大量的时间，有时候是不自律，有时候是状态不好。
尽管一周阅读了十几个小时，但我的时间利用效率最多也就达到60%，仍然有40%的空间没有用好。
以后要管住消费的欲望，克制懒欲和拖延症，用更加自律的意志力去做更多有意义的事情。
根据二八定律和一九定律，少数重要的事情决定了大量有用的价值结果。我想对于我自己，将自媒体运营好就是这少数且价值高的决定性事件。要把时间精力多用在做好自媒体上，才能解决80%的问题，从而人生得到大进度的跨越。
尽管我平时做了很多的事情，但我还是有相当一部分时间没有利用好。
其实我想追求的是极致的自律，自律到极点的那种，时间利用效率也可以达到90%以上的那种。
要做到持久的情绪稳定状态良好，也是挺不容易的。长期的高度自律加适度的放松，是我要追求的生活境界，做一个内核稳定的成年人。